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January to March 2026 Article ID: NSS9706 Impact Factor:8.05 Cite Score:139 Download: 0 DOI: https://doi.org/ View PDf
फुटबाल खेल के खिलाड़ियों के कौशल्य पर योग प्रशिक्षण का प्रभाव का तुलनात्मक अध्ययन
श्रीमती किरण सिंह
शोधार्थी, जेआरएन राजस्थान विद्यापीठ, उदयपुर (राज.)डॉ. भवानी पाल सिंह
शोध पर्यवेक्षक एवं विभागाध्यक्ष (शारीरिक शिक्षा) जेआरएन राजस्थान विद्यापीठ, उदयपुर (राज.)डॉ. विजय सिंह
निदेशक खेल, कोटा विश्वविद्यालय, कोटा (राज.)
शोध
सारांश- इस शोध के अध्ययन का उद्धेश्य
फुटबाल खेल के खिलाड़ियों के कौशल्य पर योग प्रशिक्षण का प्रभाव का तुलनात्मक
अध्ययन करना था । इस संशोधन अभ्यास में कोटा शहर के पुरुष वर्ग के फुटबाल
खिलाडियों का चयन किया गया था । प्रायोगिक प्रशिक्षण समूह में 25 खिलाड़ियों तथा
नियंत्रित समूह में 25 खिलाड़ियों का चयन किया गया था । इस शोध कार्य को करने मे
उपकरण के रूप में मेकड़ोनाल्ड फुटबाल परीक्षण को मापन के रूप में उपयोग लिया गया
था। तथा समूहों से प्राप्त आंकड़ों को के सांख्यिकीकरण के लिए t टेस्ट का प्रयोग किया
था । मध्यमान के बीच के स्तर के अंतर का पता 0.05 स्तर सार्थकता का पता करने में
उपयोग की गई थी । योग की विभिन्न प्रशिक्षण के कारण फुटबाल कौशल्य में नियंत्रित
समूह की तुलना में प्रायोगिक समूह में
सुधार देखने मिला था। 21 वी सदी की नई शिक्षा नीति में योग व प्राणायाम को बहुत
अधिक महत्व दिया गया है। योग से खेलकूद में भाग लेने वाले खिलाड़ियों के कोशल्य तथा
शारीरिक क्षमता में सुधार देखने को मिला था। फुटबाल के खिलाडियों को भी नए योग
पाठयक्रम के प्रशिक्षण से बहुत सारे परिवर्तन ओर परिणाम देखने को मिलेंगे ।
